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Le bonheur à portée de main

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On dit souvent que la qualité de notre vie dépend de celle de nos pensées. Il faut croire que ces pensées omniprésentes peuvent jouer un rôle déterminant sur notre mental et sur l’image que nous pouvons avoir de nous-même. J'ai compris, dans ma quête du bien être, que tout se jouait sur notre capacité tant émotionnelle que mentale à faire face aux obstacles de la vie, mais surtout,  pouvoir décider des choses les plus importantes et savoir prendre chaque évènement du bon côté.   Personnellement, je m'efforce depuis quelques temps à cultiver la pensée positive. B ien évidemment, comme tout un chacun d'entre vous, je vise une existence moins compliquée, une meilleure vie. En côtoyant d'autres cultures grâce à mes voyages, j'ai eu cette chance unique d'apprendre à relativiser et à avoir de la gratitude.  Nous voulons tous ce qu’il y a de mieux et il est plus qu'indispensable de s'entourer des bonnes personnes, ...

Ivresse de Plaisir

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Voilà maintenant 4 ans qu’on est ensemble et je m’étonne de l’aimer encore autant comme à nos débuts. La vie n’a pas toujours été tendre avec moi, mais après toutes mes mésaventures, je suis enfin heureuse et pour de vrai.  « Je suis comblée et follement amoureuse ! » m’étais-je dis à haute voix en sortant ce jour du lit. L’occasion de démontrer ce tout plein d’amour s’offrait à nouveau à moi. Toute la journée, j’avais été impatiente et angoissée à l’idée de rater la soirée, mais après avoir vérifié chaque détail, j’étais convaincue et rassurée que nous passerions une nouvelle soirée inoubliable, un nouveau souvenir à graver dans les mémoires. Je me souviens encore de son regard émerveillé et joyeux lorsqu’il avait franchi la porte d’entrée. Nos regards se croisèrent et plus aucun bruit aux alentours, excepté la douce musique  « One more night » de Kenny Lattimore qui tempérait la pièce éclairée d’une lumière tamisée. Après m’avoir longuement scrutée et désirée de ses yeux, ...

Cultiver l’amour de soi

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Vous êtes-t-il déjà arrivé de vous mirer et parler à cette belle personne que vous voyez devant vous ? Qualifier et dire des mots d’encouragement à cette personne que vous voyez ? c’est un exercice qui pourrait merveilleusement vous surprendre. Nombreux sont ceux qui affirment s’aimer, mais que font-ils pour se témoigner cet amour ? Cela semble être une chose facile à faire, mais y arriver demande plusieurs étapes. Généralement, on constate que moins on reçoit d’amour et d’attention pendant notre enfance, plus grande est la probabilité qu’on grandisse avec ce manque d’amour à l’égard de soi et qu’on finisse par être dépendant du regard ou de la validation constante d’autrui. Heureusement, il est possible de guérir de ce désamour que l’on se porte, mais nous devons garder à l’esprit que s’aimer est un choix de l’esprit qui de notre responsabilité. Notre bien-être passe avant celui de notre entourage. On peut nous trouver certes égoïste, mais détecter nos besoins reste primordial. On ne...

Le bien-être commence par l’acceptation de soi

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 Ils me diront que j’abuse par mon retrait ; m’en voudront surement pour mon indifférence. Mais peuvent-ils comprendre ce que mon silence se tue à exprimer ? ou encore, ce que cachent mes non-dits ? Dans une impasse j’ai longtemps été et jusqu’à peu, j’avais l’impression de porter sur mes petites épaules, le fardeau du monde. J’étais à la recherche constante du bien être des autres, au point d’en oublier le mien. J’ai alors eu le long de mon existence, ce sentiment de devoir des explications, de devoir me conformer à la norme de la société, de devoir me briser les ailes et vivre comme mes proches le voudraient. J’ai donc réagi, peut-être pas comme ils le voudraient tous, mais après tout, ne devrait-il pas d’abord primer mon bien-être ?  Pendant des années, j’ai pensé à redéfinir ma vie, me libérer de ce côté toxique de ma personne. Vous savez ! je ne suis ni forte, ni faible. J’ai aimé, mais j’ai été abusée, j’ai été trompée et pourtant, je suis encore debout avec un cœur prêt...

Temps & Distance

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On pense pouvoir tout accomplir avec le temps. On pense pouvoir tout maîtriser dans le temps, mais on se rend vite compte que nous ne sommes maîtres que de notre présent. On se dit avoir tout vécu, avoir tout ressenti, mais bien vite on se rend compte qu'il y a de ces sentiments que nous ne pouvons contrôler, qui nous échappent et sur lesquels nous n'avons aucune emprise. Peut-être qu'ai-je été stupide de penser qu'avec de forts sentiments, on pouvait tout affronter. Je pensais que seul l'amour importait et que rien ne pouvait séparer deux âmes qui tiennent fortement l'une à l'autre. En cette nuit calme, j'aurais aimé avoir cette personne spéciale à mes côtés, pouvoir jouir à nouveau de ce magnifique sourire qui maquille à merveille son visage. Ce n'est peut-être qu'une histoire de plus, mais une de celles que je voudrais laisser mon cœur vous conter. Cette nuit, posée seule dans mon canapé, un verre de rouge à la main, je me laisse à nouveau v...

Plaisir interdit

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Je l’ai vue s’avancer vers moi, toute époustouflante. Je ne pouvais détacher mes yeux d’elle, figée sur place, j’étais béate d’admiration. J’aurais aimé, en ce moment, rassembler tous les mots les plus sensuels pour lui dire combien je la désirais, combien son corps enflammait le mien et combien en elle, je voudrais éteindre cet ardent désir qui me faisait perdre la tête. Il n’y aurait pas eu mieux que cette lumière tamisée pour me faire voyager à nouveau et avec plaisir, face à ce merveilleux spectacle qu’elle m’offrait. Comment douter de la perfection quand, avec excellence, elle l’incarnait. Sans même m’en rendre compte, elle était déjà tout près de moi. Les idées coquines se bousculaient dans ma tête l’une après l’autre. Elle était vêtue d’une lingerie fine, une guêpière en dentelle noire qui épousait parfaitement ses courbes. Il n’y avait plus de place pour des doutes, juste des actions. Je l’attirai alors plus près tout en sentant la douce pression de ses seins contre moi. So...

Parce que c’est toi

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On se rappelle toujours de cette première rencontre, ce premier rendez-vous, ce premier baiser. On commence par sourire bêtement à la réception d'un message, on a l'être en transe à la réception d’un appel et plus le temps passe, plus on se rend compte qu'il n'y a plus de retour en arrière. On se surprend sans trop le vouloir, à ressentir des sentiments tellement forts qu'il nous est incompréhensible de pouvoir aimer à ce point. Un sentiment qui rend spécial, un sentiment merveilleux mais dont l'intensité finit par nous faire peur. Qui l'aurait cru ? Un jour, on s'est regardé et celui d'après, mon copilote tu deviens. Ma vie, c’est toi et toute une existence n'aurait plus de sens sans toi. Des vers se forment, une note se compose puis le déclic se fait. L'amour né hier existe encore aujourd'hui. Une confidence? je dirais plutôt un renouvellement d’amour. C'est incroyable ce sentiment que j'abrite. Plus je te regarde, mieu...